Azjatycki kurczak z ryżem jaśminowym!
- Paulina Chrzan
- 22 sty 2020
- 1 minut(y) czytania
Dzisiejszy obiad w stylu orientalnym! 🍛🥢 Muszę przyznać, że osobiście uwielbiam azjatycką kuchnię, a ryż w tym wydaniu jest szybki i na prawdę pyszny … koniecznie musicie spróbować. Oczywiście dajcie znać, jak smakowało! 🥰

Sposób przygotowania: 1. Ryż ugotuj. 2. Kurczaka pokrój w paski i przypraw ulubionymi przyprawami [u mnie curry, garam masala, pieprz i ostra papryka]. Następnie usmaż kurczaka na oleju. 3. Kiedy mięso będzie gotowe dodaj warzywa mrożone i duś całość, aż warzywa będą miękkie. 4. Wymieszaj składniki na sos razem w garnuszku (z wyjątkiem mąki) i zagotuj. Następnie mąkę wymieszaj z odrobiną wody i zahartuj roztwór odrobiną gorącej mieszanki składników na sos. Mąkę wlej do garnuszka i mieszając doprowadź do wrzenia. 5. Sos przelej na patelnię z warzywami i kurczakiem, wymieszaj całość i duś całość jeszcze 1-2 minuty. 6. Ryż podawaj z sosem. - ❗️Makroskładniki:❗️ 👉🏼502 kcal 👉🏼B: 34,5g 👉🏼T: 10,5g 👉🏼W: 79,7g
Comments