top of page

Mega waniliowe sernikobrownie

  • Zdjęcie autora: Paulina Chrzan
    Paulina Chrzan
  • 16 kwi 2020
  • 1 minut(y) czytania


Kochani! Wielkimi krokami zbliża się okres Wielkanocy!

Te święta będą nieco inne ze względu na panującą sytuację, z pewnością niektórzy spędzą je z dala od rodziny, ale pędzę z pomocą!

Możecie sobie osłodzić ten czas cudownym i kremowym sernikiem z idealnie wilgotnym i pełnym czekolady Brownie… czy może być coś lepszego? Chyba nie !


Uwaga! Sernik smakuje najlepiej w dniu upieczenia, jest niezwykle aksamitny i rozpływający się w ustach


Przy okazji mam dla Was kolejną niespodziankę … filmik z przygotowywania ciasta niedługo będziecie mogli zobaczyć na moim kanale na yt, bądźcie czujni!


Mega waniliowe sernikobrownie


Składniki Brownie (10 porcji):


  • 2 tabliczki gorzkiej czekolady

  • 2 łyżki masła/oleju kokosowego

  • 6 łyżek erytrytolu

  • 6 jajek

  • 6 łyżek kakao

  • Budyń czekoladowy bez cukru


Składniki warstwa serowa:


  • 2 opakowania twarogu chudego

  • ½ opakowania jogurtu naturalnego

  • 2 budynie waniliowe bez cukru

  • 6 łyżek erytrytolu

  • 2 jajka


Przygotowanie:


  • BROWNIE


1.Czekoladę rozpuść z masłem/olejem.

2.Dodaj do masy erytrytol i wymieszaj intensywnie.

3.Powoli wbijaj po jednym jajku, za każdym razem dokładnie mieszając masę.

4.Na koniec dodaj kakao i budyń czekoladowy. Wymieszaj całość.

5.Wylej masę do wyłożonej papierem formy.


  • WARSTWA SEROWA:


1.Twaróg rozgnieć widelcem z dodatkiem jogurtu.

2.Dodaj budynie waniliowe, jajka i erytrytol, następnie wymieszaj wszystkie składniki razem i wylej na brownie.


3.Całość piecz ok. 45 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.


Makroskładniki dla 1 porcji:

  • 256,8 kcal

  • B: 17,1g

  • T: 13,9g

  • W: 15,8g

Comments


+48 61 628 11 60

©2019 by Dietetyk mgr Paulina Chrzan. Proudly created with Wix.com

bottom of page