top of page

Tarta a'la snickers!

  • Zdjęcie autora: Paulina Chrzan
    Paulina Chrzan
  • 23 mar 2020
  • 1 minut(y) czytania


Dziś istne niebo w gębie! Tarta a’la snickers z przepisu @mrfit_trener! Muszę przyznać, że nie jestem zaskoczona, że to ciasto jest tak pyszne … ponieważ wypieki tego Pana to jednym słowem sztos! 😋 Polecam profil, a w między czasie pokuszę tartą w moim wykonaniu, koniecznie spróbujcie i dajcie znać co myślicie! 😍

Musicie przyznać, że wygląda obłędnie, a smakuje jeszcze lepiej❤️ -

❗️Tarta a’la snickers❗️


❗️Składniki na 20 porcji:❗️

👉🏼13 i 1/2 garści orzeszków ziemnych prażonych bez soli [375g]

👉🏼6 i 1/2 garści daktyli suszonych [300g]

👉🏼1 i 1/5 opakowania wiórków kokosowych [300g]

👉🏼3/4 opakowania masła orzechowego z kawałkami orzechów [300g]

👉🏼2/5 szklanki napoju migdałowego (może być każdy inny napój roślinny lub mleko) [100g]

👉🏼2 tabliczki gorzkiej czekolady [200g]


❗️Przygotowanie:❗️

1. Wiórki i orzechy (z wyjątkiem 75g) zblenduj osobno na drobne cząstki, a następnie jeszcze zblenduj obie masy razem.

2. Dodaj 1/2 masła orzechowego i zagnieć ciasto (powinno mieć lepką, gliniastą konsystencję).

3. Wyłóż równomiernie masą formę do tarty lub tortownicę, pamiętając o wyższych bokach i umieść całość w lodówce na co najmniej godzinę.

4. Daktyle zalej wodą na co najmniej 30 minut.

5. Następnie odlej z daktyli wodę i zblenduj ją z dodatkiem masła.

6. Do masy daktylowej wrzuć orzeszki i wymieszaj.

7. Wyłóż na schłodzony spód masę równomiernie i ponownie umieść w lodówce na co najmniej godzinę.

8. Po tym czasie rozpuść czekoladę z mlekiem w kąpieli wodnej i wylej na masę daktylową.

9. Całość ponownie schłodź w lodówce.


❗️Makroskładniki dla 1 porcji:❗️

👉🏼395,5 kcal

👉🏼B: 10,28g

👉🏼T: 29,16g

👉🏼W: 20,56g

Kommentare


+48 61 628 11 60

©2019 by Dietetyk mgr Paulina Chrzan. Proudly created with Wix.com

bottom of page