Zdarzają się momenty, kiedy potrzebujemy dosłownie chwili na wymyślenie jakiegoś posiłku. Czasami zaskoczą nas goście czy zwyczajnie nie...

Dziś przepis na niezwykle szybki I prosty obiad!Przygotowuje się go ekspresowo, a smakuje obłędnie. Dodatkowo dostarcza dużych ilości...

Proponuję Wam dziś niesamowity chlebek bananowy na osłodzenie dnia! Idealnie smakować będzie sam, jak również np. w towarzystwie twarożku...

Za oknami słońce, niestety temperatura nas nie rozpieszcza, a konieczność pozostania w domu zmusza do kreatywności. Oto właśnie ona w...

W momentach, kiedy napada mnie ochota na coś słodkiego, ale nie mam ochoty na długie stanie w kuchni czy pieczenie wymagających ciast z...

Jeśli obserwujecie mój profil od jakiegoś czasu wiecie doskonale, iż uwielbiam awokado w każdej postaci.Dziś u mnie gości w formie...

Kochani, w Polsce mamy stan epidemii. Niewątpliwie okres ten jest niezwykle stresujący dla każdego z nas. Liczba zakażonych diametralnie...

Odpowiednikowy szał! 🤩 Dziś wracam na moment do Kinder Country i przedstawiam Wam omlet inspirowany tym popularnym batonikiem. Muszę...

Dzień dobry! 🤩 Witam Was Kochani w ten piękny i słoneczny niedzielny poranek. Korzystając z dużej ilości wolnego czasu zapraszam do...

Dziś istne niebo w gębie! Tarta a’la snickers z przepisu @mrfit_trener! Muszę przyznać, że nie jestem zaskoczona, że to ciasto jest tak...

W momencie, kiedy małe marzenia się spełniają, jesteśmy kolejny krok bliżej swojego własnego celu.🥰 Od jakiegoś czasu spełniam swoje...

❗️Propozycja dla amatorów połączenia awokado i jajka! 🥚🥑 Dodatek podpieczonej szynki pasuje wręcz idealnie🥓. Posiłek szybki,...

Propozycja idealnie pasująca na śniadanie, II śniadanie, kolację czy przekąskę🥰. Dowolność dodatków zależy tylko i wyłącznie od Waszej...

Zaburzenia hormonalne to w obecnych czasach epidemia❗️. Problemu tego nie ułatwia fakt, iż co 2-4 kobieta przyjmuje różnorodne preparaty...

Kolejna propozycja sałatkowa, tym razem z rybą! Jak wiadomo ryby, zwłaszcza tłuste, dostarczają kwasów omega 3, jak i witaminy D …...

Kochani! Dziś przepis na niesamowite ciasto Kinder Country, oczywiście w zdrowej wersji Muszę przyznać, że jest pyszny, ale i delikatny,...

Dziś propozycja na proteinową Panna Cottę a’la Kinder Country! 🍮🍫 U mnie w szklance, ale konsystencja jest tak idealna, że z...

W ostatnim czasie pogoda nas nie rozpieszcza. W związku z tym część z nas zaczyna tęsknić za latem, wysokimi temperaturami i słońcem....

🍠❗️Uwaga, proszę o uwagę!❗️🍠 Dziś propozycja dla fanów słodkości i przede wszystkim czekoladowych smaków … od jakiegoś czasu chodził za...

Dzisiejszy obiad w stylu orientalnym! 🍛🥢 Muszę przyznać, że osobiście uwielbiam azjatycką kuchnię, a ryż w tym wydaniu jest szybki i na...