top of page

Ekspresowe muffiny bananowe!

Kochani dziś przepis na ekspresowe i wilgotne mufinki bananowe, które gościły na moim wielkanocnym stole! Są tak pyszne, że przekonały do...

Pizza pełnoziarnista z kurczakiem, papryką i rukolą

Moi drodzy … dziś istna petarda, a więc pełnoziarnista z szynką, papryką i rukolą. Jest pyszna, a makro sprawia, że chce się jej więcej!...

Pełnoziarnisty chlebek ze słonecznikiem

Czy ktoś z Was piekł kiedyś chleb? A może wydawało Wam się to za trudne?Śpieszę z pomocą! Dziś Kochani przepis na chleb pełnoziarnisty ze...

Marmurkowa babka kokosowo-czekoladowa

Przybywam z kolejną propozycją wielkanocną, tym razem BABKA!Niesamowita, wilgotna babka mieszająca w sobie kokosi kakao, dosłownie...

Mega waniliowe sernikobrownie

Kochani! Wielkimi krokami zbliża się okres Wielkanocy! Te święta będą nieco inne ze względu na panującą sytuację, z pewnością niektórzy...

Ekspresowa włoska sałatka Caprese

Zdarzają się momenty, kiedy potrzebujemy dosłownie chwili na wymyślenie jakiegoś posiłku. Czasami zaskoczą nas goście czy zwyczajnie nie...

Spaghetti pomidorowo-bazyliowe z kurczakiem i szpinakiem

Dziś przepis na niezwykle szybki I prosty obiad!Przygotowuje się go ekspresowo, a smakuje obłędnie. Dodatkowo dostarcza dużych ilości...

Czekoladowy chlebek bananowy!

Proponuję Wam dziś niesamowity chlebek bananowy na osłodzenie dnia! Idealnie smakować będzie sam, jak również np. w towarzystwie twarożku...

Podwójnie czekoladowa tarta z musem mango

Za oknami słońce, niestety temperatura nas nie rozpieszcza, a konieczność pozostania w domu zmusza do kreatywności. Oto właśnie ona w...

Naturalnie słodkie ciasteczka owsiane

W momentach, kiedy napada mnie ochota na coś słodkiego, ale nie mam ochoty na długie stanie w kuchni czy pieczenie wymagających ciast z...

Coś dla #awokadoLover - Kanapka z guacamole!

Jeśli obserwujecie mój profil od jakiegoś czasu wiecie doskonale, iż uwielbiam awokado w każdej postaci.Dziś u mnie gości w formie...

Omlet a'la Kinder Country

Odpowiednikowy szał! 🤩 Dziś wracam na moment do Kinder Country i przedstawiam Wam omlet inspirowany tym popularnym batonikiem. Muszę...

Owsianka a'la Snickers

Dzień dobry! 🤩 Witam Was Kochani w ten piękny i słoneczny niedzielny poranek. Korzystając z dużej ilości wolnego czasu zapraszam do...

Tarta a'la snickers!

Dziś istne niebo w gębie! Tarta a’la snickers z przepisu @mrfit_trener! Muszę przyznać, że nie jestem zaskoczona, że to ciasto jest tak...

Wrapy z hummusem i warzywami!

Propozycja idealnie pasująca na śniadanie, II śniadanie, kolację czy przekąskę🥰. Dowolność dodatków zależy tylko i wyłącznie od Waszej...

Zdrowe ciasto Kinder Country

Kochani! Dziś przepis na niesamowite ciasto Kinder Country, oczywiście w zdrowej wersji Muszę przyznać, że jest pyszny, ale i delikatny,...

Mega wilgotne brownie z batata z czekoladowym lukrem a'la nutella !

🍠❗️Uwaga, proszę o uwagę!❗️🍠 Dziś propozycja dla fanów słodkości i przede wszystkim czekoladowych smaków … od jakiegoś czasu chodził za...

Azjatycki kurczak z ryżem jaśminowym!

Dzisiejszy obiad w stylu orientalnym! 🍛🥢 Muszę przyznać, że osobiście uwielbiam azjatycką kuchnię, a ryż w tym wydaniu jest szybki i na...

Gofry bananowe z masłem orzechowym i owocami

Po mojej nieobecności wracam z nieziemskim przepisem na gofry bananowe! Są idealne, smażą się bez problemu i w towarzystwie masła...

Ekspresowe placuszki z serka wiejskiego z avotellą i malinami

Od jakiegoś czasu chodzi za mną ochota na coś słodkiego ... Ci co mnie znają wcale się nie zdziwią, gdyż akurat słodkie smaki uwielbiam...

Blog: Blog2

+48 61 628 11 60

©2019 by Dietetyk mgr Paulina Chrzan. Proudly created with Wix.com

bottom of page